离婚后的阿绿和从未下过厨的父亲开始了相依为命的生活。为了让孩子吃上健康午餐，这位笨拙的爸爸硬着头皮拿起了锅铲。起初端出的全是令人咋舌的“黑暗料理”，但阿绿总会含着泪吃得干干净净，因为她尝得出盒饭里那份沉甸甸的爱。
日复一日的坚持让爸爸的厨艺突飞猛进，便当盒也成了父女间无声沟通的桥梁。后来阿绿恋爱了，爸爸默默增加了分量，做出的双人便当色香味俱全，仿佛能温暖任何寒冷的心。可惜食物再热乎也留不住逝去的感情，女孩的恋情最终还是没有走到尽头，只留下父亲在厨房继续忙碌的身影。
这段温情故事平淡如水，却因压缩成电影而略显仓促，若能拉长成剧集或许更能细腻展现三年的成长点滴。毕竟每天构思不同菜谱需要极大的毅力，是父爱支撑着这位父亲不断磨练手艺。无论生活如何起伏，只要相信自己，热腾腾的食物总能带来重新出发的力量。
