故事从新中国诞生前夕讲起，资本家父亲抛下十一岁的许灵均远赴美国，留他在动荡岁月中独自成长。六十年代初，因家庭成分被错划为右派的许灵均下放至贺兰山农场，在那里与善良泼辣的李秀芝结为连理。两人在艰难岁月里相濡以沫，那份羞涩又呆萌的情感互动，充满了特有的年代质感，让人仿佛回到了那个纯真而炽热的时期。
尽管遭遇长达二十年的不公，许灵均从未放弃心中的火光，他将一批农村孩子培养成艺术人才，用文化温暖了七队职工的心。然而生活并非完美无缺，这位才华横溢的父亲在面对青春期女儿时，也陷入了只知指责、不懂倾听的困境，真实得令人心酸。剧中李秀芝为护丈夫使出的“杀手锏”，既展现了川妹子的狠劲，又透着槿汐姑姑般的智慧，成为全剧极具张力的高光时刻。
剧集后半段转向改革开放，许灵均调回银川成立影视公司，试图开发镇北堡带领乡亲致富，这一构想却引发了不少争议。有观众坦言，虽然前大半部是难得的良心之作，但结局让农民靠拍电影发财的情节显得过于理想化，甚至被吐槽为“狗尾续貂”。这种对现实逻辑的忽视，让原本厚重的叙事在收尾时略显仓促，多少削弱了作品的整体说服力。
总体而言，《灵与肉》用细腻的笔触勾勒出一代人在苦难中坚守梦想的生命图景，人物鲜活且情感真挚。即便结尾的处理稍显生硬，未能完全经得起推敲，但它所传递的人性光辉与文化力量依然动人。这部剧就像一杯烈酒，入口辛辣回味悠长，虽有瑕疵，却不掩其作为时代记忆载体的独特价值。
