《扑通扑通的青春》把镜头对准了濒临解散的鹭岛大学跳水队，教练于枫紧急召集了昔日天才江白龙、泰国留学生维特以及默契搭档陆浩然和田林。这群性格迥异的少年为了全国高校赛重新集结，从十米台意外跌落的误会开始，在针锋相对中碰撞出非同寻常的同步默契。
剧集最吸引人的本是阳光下的水花与少年意气，查侬等演员的高颜值确实让人眼前一亮，甚至让人误以为国内真有一套完善的高校跳水晋升体系。可惜这份对运动推广的美好想象很快被现实击碎，除了清华等寥寥数校，剧中那种从中学直通国家队的顺畅路径更多是编剧构建的乌托邦，让冲着专业题材去的观众难免失落。
原本可以轻松热血的故事，硬是被塞进了大量陈旧狗血的桥段，让观感大打折扣。赛前被锁楼梯间、莫名失踪去曼谷、刻意输掉比赛等十年前就用烂的套路轮番上阵，不仅稀释了竞技体育的紧张感，更让江白龙与米楠的感情线显得尴尬生硬，仿佛为了谈恋爱而强行制造障碍。
虽然 OG 饰演的维特在表情控制上比以往自然不少，戚砚笛扮演的校花也甜美可人，但糟糕的剪辑节奏和扁平的人物塑造拖累了整体质感。队友间的挑选过程被处理得像挑对象般矫情，女主融入团队的过程突兀得像是被剪掉了关键铺垫，导致整部剧在言情与竞技之间两头不靠。
这就好比一手好牌打得稀烂，明明有俊男美女和稀缺的跳水题材做底，却因剧本的无脑挥霍变成了食之无味的鸡肋。若你只想看几张好看的脸庞在水池边晃动，它或许能勉强打发时间，但若期待一部真正的青春运动佳作，恐怕只会收获满屏的无奈与弃剧的冲动。