退役海军军官史蒂夫·麦加雷特为了追查父亲遇害的真相，重返夏威夷瓦胡岛。州长看中他的才能，特许他组建一支不受繁文缛节束缚的精英小队"Five-0"。这支队伍拥有极大的行动自由，唯一的目标就是揪出岛上最棘手的罪犯，哪怕把天捅个窟窿也在所不惜。
到了第六季，剧情重心似乎从单纯的抓匪转向了角色间错综复杂的情感纠葛。史蒂夫和丹尼的关系被推向了类似婚姻的微妙境地，两人甚至真的去做了婚姻咨询，斗嘴的日常虽在却略显敷衍。与此同时，丹尼女儿的失恋、亚当家族的黑道阴影以及越狱逃犯加布里埃尔带来的威胁，构成了本季缺乏吸引力的主线，让不少老观众觉得故事有些松散。
尽管主线剧情备受争议，但角色间流露的真情实感依然动人。丹尼在面对危险时手忙脚乱、胆小投降的模样，反而成了剧中可爱的亮点，让人忍不住想要珍惜这份陪伴。对于许多追随该剧多年的观众而言，这部剧早已超越了警匪片的范畴，它记录了从探索新奇到感悟平淡的心路历程。
最终，夏威夷迷人的风光与跌宕起伏的案件都化作了背景，真正留下的是关于珍惜眼前的深刻启示。那些曾经极致的刺激与美好，终究会回归生活的平淡本质，而这正是时光赋予这部作品最真实的质感。
