2001 年的中国香港，阿伦与好友们在沙滩上举办篝火派对，大家轮流讲述鬼故事以助兴。就在气氛热烈之时，一位神秘女子突然现身，阿伦惊讶地认出她竟是中学时期暗恋的同学小月。然而当他试图通过朋友寻找小月时，却得知对方早已离世，眼前所见不过是她的鬼魂。
原来小月生前留有遗愿，希望将自己的骨灰交由阿伦保管。谁知粗心的阿伦不慎摔破了骨灰盒，导致小月无法顺利投胎转世，只能沦为孤魂野鬼徘徊人间。为了弥补过失，小月向阿伦发出警告：他必须在三天之内按照特定要求协助自己完成转世仪式。
这场营救行动不仅关乎小月的未来，更直接牵系着阿伦及其朋友们的生命安全。若时限一到任务仍未完成，所有人都将面临致命的危险。在短短七十二小时内，阿伦能否克服恐惧与困难，帮助昔日恋人解脱并化解这场灵异危机？
这部由劳剑华执导、庄文强编剧的粤语电影，汇集了冯德伦、陈文媛、曾国祥等众多演员。影片将青春回忆与惊悚元素巧妙融合，在紧张的氛围中探讨友情与救赎的主题。面对超自然的挑战，主角们必须在生死边缘寻找出路，演绎一段扣人心弦的幽灵奇遇。
