《擒爱记》把镜头对准了四位性格迥异的女性好友，试图在都市情感的迷宫里寻找真爱的出口。嘉兰本是才华横溢的建筑才女，却为了丈夫丁磊甘愿回归家庭，可那颗不甘沉寂的事业心让她在学弟公司兼职时陷入危机，一张被偷拍的亲密照竟成了婚姻破裂的导火索。
富家女沈巴黎的故事则充满了火辣与荒诞，她与英俊的志浩闪婚后耐不住寂寞，趁丈夫出差在夜店寻欢，结果被提前回家的丈夫捉奸在床，让这段激情关系瞬间崩塌。瑜伽教练梅芸嫁给了事业有成的中年男子王全明，巨大的年龄代沟加上继女王小鹿的处处刁难，让这段老少恋在误会中摇摇欲坠。至于未婚妈妈何静婷，原本对爱情充满排斥，却在酒吧男厕偶遇阳光男孩邓旭后，通过制作蛋糕的甜蜜互动逐渐融化了内心的坚冰，重新燃起爱的火花。
尽管有观众批评影片模仿美剧痕迹过重，叙事平淡如水，甚至质疑海报存在欺诈嫌疑，但四个女人的命运终究在交错中走向了各自的结局。有人看到了故事结构的松散和人物关系的生硬，认为中国电影不该只学皮毛而丢了灵魂；也有人觉得虽然过程曲折，好在最终大家都找到了不错的归宿。这部电影就像一杯温吞的白开水，虽无浓烈滋味，却真实折射出当代女性在情感围城中的挣扎与抉择，让人在唏嘘中思考守护真爱的代价。
