情感作家许天天原本以为自己拥有稳定的幸福，却在毫无防备时遭遇了人生的至暗时刻。他亲眼目睹女友背叛，捉奸在床的残酷现实让他瞬间陷入痛苦的深渊。这段感情的崩塌不仅击碎了他的自尊，更让他对爱情产生了深深的怀疑与迷茫。就在许天天生活一团糟、情绪濒临崩溃之际，命运却安排了一个意想不到的人闯入他的世界。
90 后女孩苏昰带着一身小清新的气息突然出现，彻底打乱了许天天原本灰暗的生活节奏。两人从初次见面开始便火药味十足，唇枪舌战之间谁也不肯让步，俨然成了一对欢喜冤家。苏昰的直率与许天天的颓废形成了鲜明对比，她在无意间用特有的方式冲击着这位失意作家的内心防线。虽然彼此看不顺眼，但在不断的争吵与碰撞中，两人的关系悄然发生着微妙的变化。
这部由鸿水执导的作品汇聚了孙坚、毛晓彤、范逸臣、魏大勋及杨洋等实力演员，生动刻画了都市青年的情感群像。影片没有刻意渲染悲伤，而是通过幽默诙谐的方式展现了年轻人在面对情感挫折时的真实状态。许天天与苏昰的故事不仅是关于失恋与治愈，更是两代人观念碰撞后相互理解的过程。在嬉笑怒骂的日常相处中，他们逐渐找回了面对生活的勇气，也重新定义了属于他们的“奋青”精神。
