剧情简介：保罗与雷蒙娜搬至波特兰开启新生活，表面平稳的餐饮工作下，现实琐碎却迅速侵蚀了彼此默契。身为音乐家的保罗因失去乐队伙伴而创作受阻，性格变得孤僻封闭；雷蒙娜则通过旧友融入新社交圈，频繁外出聚会。一方向外探索、一方向内退缩，导致两人生活节奏彻底错位，亲密被沉默取代。随着雷蒙娜三十岁生日临近，积压的矛盾终于爆发，关系走向终点。影片细腻刻画了这对情侣在梦想受挫与生活压力下，于成长阵痛中重新审视彼此，展现了年轻人在陌生城市中关于自我寻找与得失的深刻写照。