剧情简介：阿瑞自幼身世凄凉，常遭欺凌。危难之际，侠女阿兰出手相救并收其为徒，传授棍法助其自保。师徒朝夕相处，感情日深。此时，大盗扶石霸为报旧仇挑战阿兰祖父余舟翁。余翁年迈不敌，阿兰联手亦难占上风。危急关头，阿瑞临危不乱，将苦练的蛇、猫、鹤三家拳法精髓融会贯通，施展出独门混型掌绝学。这套变幻莫测的招式令扶石霸措手不及，最终被阿瑞击败。此役不仅化解了生死危机，更让阿瑞洗雪前耻，成长为守护亲友的武林高手。