剧情简介：河北玉狗梁村曾是国家级贫困村，留守老人与妇女多病且生活困顿。教师卢文正出任村支书后，创新性地组织村民练习瑜伽。起初众人不解，笑料百出，但坚持锻炼显著改善了村民体质与精神面貌。同时，卢文正推广藜麦种植，构建起“瑜伽健康 + 藜麦经济”的可持续发展模式。身心焕新的村民合力摆脱贫困，使玉狗梁村成功摘帽，蜕变为远近闻名的“中国瑜伽第一村”，书写了一段温情感人的乡村振兴传奇。