贫民仁杰目睹恶霸高峰平日鱼肉乡里，心中愤懑难平。他灵机一动，假扮成传说中的三德和尚，试图以威势震慑对方。未曾想高峰并非等闲之辈，一眼识破其伪装，反将仁杰痛殴一顿。这次惨败让仁杰深知自身武艺不济，遂决心前往少林寺寻求真正的指点。
抵达少林后，仁杰恳请三德和尚收他为徒，却遭到冷遇。三德并未正眼瞧他，更拒绝传授任何拳脚功夫，只安排他负责搭棚修葺的杂役。尽管每日忙于搬运竹木、搭建脚手架，仁杰仍未放弃习武初心。他常在劳作间隙见缝插针，反复向三德表达拜师学艺的渴望。
仁杰的执着最终惹恼了三德，但在一次严厉的点拨下，他猛然醒悟。原来看似简单的搭棚技艺，实则蕴含着少林功夫的精髓与哲理。从此，仁杰不再好高骛远，而是将全部心神投入到搭棚工作中。他在每一次立柱、每一根横梁的搭建中刻苦磨练，体悟武学真谛。
这部由刘家良执导、倪匡编剧的作品，作为《少林三十六房》的续集，延续了硬核写实风格。刘家辉饰演的仁杰从鲁莽青年蜕变为沉稳高手，惠英红与王龙威的加盟更增添了戏剧张力。影片通过独特的视角，诠释了“处处皆修行”的武学境界，成为港产功夫片的经典之作。
