八零后女孩沈星辰自幼命运多舛，母亲与人私奔，父亲因此遭遇车祸离世，她被迫寄居在舅舅家中艰难求生。与她有着相似童年阴影的还有邻居男孩明远，他的父母曾私下从事走私活动，父亲为保全家人独自扛下所有罪责入狱。当明远在狱中得知母亲改嫁他人后，绝望之下选择自杀，这一系列变故给年幼的明远内心留下了难以磨灭的重创。
时光流转，两人升入高中后被分到了同一个班级，儿时单纯的友谊在朝夕相处中悄然发生了微妙的转变。然而，原生家庭的不幸如同沉重的枷锁，让这两个年轻人背负着巨大的心灵创伤，他们在彼此身上寻找慰藉，却因不懂如何去爱而屡屡受挫。沈星辰与明远在分分合合的情感纠葛中不断挣扎，试图治愈过往的伤痛，却始终难以跨越内心的鸿沟。
影片深入探讨了关于“爱”与“生命”的深刻命题，展现了八零后一代在成长阵痛中的迷茫与渴望。这部作品改编自网络小说《天长地久》，由曾在十六岁便写出畅销青春小说《十七岁不哭》的李芳芳执导，并曾获东京国际电影节大奖提名。刘冬与黄宥明等演员通过细腻的表演，将那段充满泪水与希望的青春岁月刻画得淋漓尽致，引发观众对成长代价的深深共鸣。
