上世纪二十年代的广府大地，太极拳宗师杨天成突遭暗算，家族命运随之转折。其长女杨玉英在海归青年许文华的感召下，毅然扛起传承大旗，喊出“健身祛病”的口号。她冲破重重阻力创办女子拳馆，让这门古老武术在民间真正生根发芽，演绎了一段巾帼不让须眉的传奇。
剧中年轻演员黄小戈的转变尤为亮眼，她曾是在《成长》《劫梦》里被众星捧月的乖巧千金，也是在《四个丘比特》中婚纱加身的甜美新娘。这一次她却彻底颠覆过往形象，化身身手矫健的打女，成为杨玉英门下最被赏识的徒弟。那种从温室花朵到武林高手的反差，给观众带来了不少新鲜感，动作戏份也打得有模有样。
提起这部剧，很多观众的记忆瞬间被拉回童年，那是全家老小搬着板凳围坐客厅的温馨时光。虽然如今回想起来，剧情或许带着些那个年代特有的狗血味道，甚至有人吐槽选角造型略显怪异，但曹荣老师加持的武打场面确实扎实好看。对于许多人而言，它不仅仅是一部讲述广府故事的电视剧，更是一段关于亲情团聚和无忧无虑岁月的珍贵注脚。
时光流转，当年那个看得津津有味的小孩早已长大，但剧中那份其乐融融的氛围依然动人。即便岁月给记忆蒙上滤镜，让某些细节显得不再完美，可它承载的情感重量却从未减轻。这部作品就像一坛老酒，品的是故事，醉的却是那段回不去的旧时光。
