2010 年，第一批"80 后”集体撞上了三十岁这道坎。这群曾经被唤作“小太阳”的孩子，突然要面对“而立”的沉重拷问：成家立业就是全部答案吗？《三十岁，你好》把镜头对准了佟又一和孙然这对好友，看他们如何在梦想与现实的落差中挣扎。
佟又一为了在三十岁前有个家，慌不择路地踏上了一条充满意外与打击的婚恋之路，剧情里那些密集的争吵和突兀的转折，让部分观众觉得有些拖沓甚至失真。有人吐槽女方父亲离世的情节太过草率，也有医护背景的观众直言剧中护士形象离谱，认为缺乏生活质感的编剧是在给现实添乱。这些尖锐的批评，恰恰折射出大家对“真实”二字的苛刻要求。
但也有人在这部剧里看到了自己的影子，觉得它真切地描摹了青年人步入社会时的步步维艰。杜淳饰演的佟又一那份自然流露的焦虑与狼狈，让人心生怜惜，马苏等配角的演绎也为这部一度错失播出机会的作品增添了不少光彩。或许正是这种不完美的粗糙感，才更像我们跌跌撞撞的青春。
这部剧就像一面镜子，照出了八十后们在门槛前的迷茫、痛苦与思考。它未必完美无缺，甚至带着些生硬的棱角，却真实记录了那一代人试图在混乱中寻找答案的勇气。三十岁未必能立刻“立”起来，但敢于直面这份狼狈，本身就是一种成长。
