最近是不是觉得身上的肌肉有点偷懒，好久没痛快流汗了？这部动画就是专门为你准备的居家运动伙伴，拉上偶像们一起动起来。相比上一季，这次的锻炼花样全面升级，连那位任性又怕寂寞的新角色出海樱也惊喜加盟。
别以为这只是给二次元粉丝看的热闹，连现实里的健身达人都曾带着偏见打开它，结果却大呼“真香”。原来那些看似可爱的动作里，藏着体侧屈、隐形椅子、前滚翻等实打实的训练技巧。从双人牵手拉伸到虾式俯卧挺身，每一个环节都在悄悄燃烧你的体脂肪，让人忍不住感叹这才是被低估的锻炼秘籍。
镜头巧妙地打破了第四面墙，让你仿佛真的置身于那个充满活力的屋檐下。无论是电车里的平衡挑战，还是浴室中的放松按摩，甚至是圣诞节的特别企划，十二集内容全程第一视角陪伴。你会跟着绘里、静乃、紫苑她们一起跳绳、举哑铃，在欢声笑语中完成宽距深蹲和腰部拉伸，完全忘记运动的枯燥。
这不仅仅是一部动画，更是一场让体脂率“下降一万百分比”的愉快冒险。当汗水顺着脸颊滑落时，你会发现坚持运动竟然可以如此轻松有趣。快加入这个六人大家庭，在同一屋檐下找回那个活力满满的自己吧。
