冷战背景下，美军科学家大卫·班纳痴迷于通过基因改造赋予人类超能力，企图以此打造无敌的超级士兵。因军方拒绝支持其进行人体实验，走投无路的他竟将刚出生的儿子布鲁斯作为试验品，强行注入了变异基因。这段被掩埋的童年创伤，为布鲁斯日后命运的剧变埋下了致命的伏笔。
多年后，布鲁斯子承父业成为杰出的科学家，专职为军方研发新型高能炸弹。在一次例行测试中，为了挽救身处险境的同事，他不幸暴露在致命的伽马射线辐射之下。常人必死无疑的剂量却意外激活了他体内沉睡多年的父亲留下的基因序列，使他奇迹般地存活下来。
从此，愤怒成为了触发布鲁斯身体异变的开关，一旦情绪失控，他便化身为失去理智的绿巨人。这个拥有无穷破坏力与反抗意识的绿色怪物，既是保护者也是毁灭者，让布鲁斯陷入了深深的自我挣扎。美国军方视其为极具研究价值的样本，随即展开了大规模的围追堵截。在逃亡与对抗的过程中，布鲁斯不仅要躲避军队的追捕，更要直面自己身世的真相以及父亲疯狂执念带来的后果。这场关于人性、科学伦理与亲情羁绊的较量，注定是一场无法回头的悲剧。
