凯丽是个十八岁就拿到哈佛文凭的天才少女，外人眼里她前途无量，内心却塞满了郁闷与沮丧。母亲早年离去，如今连相依为命的父亲也要重组家庭，这让本就对世界充满警惕的她更加无所适从。为了把女儿从情绪的泥潭里拉出来，父亲找来心理医生佩特罗夫，对方递给她一份包含六项任务的快乐清单，许诺只要完成就能找回笑容。
这份清单成了凯丽探索世界的地图，尽管高智商让她看透许多本质，低情商却让她在人际交往中笨拙得可爱。她试着去理解那些常人觉得简单的琐事，过程虽深不可测，却在邻居男孩一句“你中间名是什么”的闲聊中透进光亮。父亲那记为护女而挥出的直拳，更是用最粗暴的方式告诉她：安全感有时候就是这么简单直接。整部电影像冬日手里捧着的热巧克力，甜蜜又温暖，让人忍不住代入那个既愤世嫉俗又渴望被理解的自己。
虽然剧情带着美式青春片特有的轻松套路，没什么惊天动地的反转，但胜在氛围舒缓治愈。看着这个聪明却怪鸡的女孩一步步打开心扉，观众心里那点浮躁也能跟着慢慢平复。它不讲大道理，只用细碎的日常告诉我们要接纳自己的不完美，毕竟快乐往往就藏在这些看似荒诞的小任务里。
