剧情简介：资深排爆专家陆林因心理阴影退隐，只想守护女儿佳佳平安，却遭渴望自由的十八岁女儿强烈抵触。一场爆炸后，父女惊觉身体互换。拥有父亲专业能力的佳佳兴奋试手却惹出乱子，意外卷入黑帮危机；困于女儿体内的陆林为救危局，被迫重拾旧业。这对身份错位的父女只得联手，一个是大叔灵魂的菜鸟少女，一个是萝莉外表的暴走专家，共同踏上惊险拆弹之路。他们在与歹徒斗智、破解致命陷阱的同时寻找换回身体的方法，更在生死并肩中消融隔阂，重新找回信任与亲情。