正风武馆在当地声名显赫，凭借精湛的舞狮技艺，已连续七年称霸一年一度的舞狮大会。为了在今年的赛事中制造更大轰动，主办方特意设立了难度极高的“采青”环节，令各路人马望而生畏。武馆内，师兄阿昆本是每年的夺冠主力，却在赛前训练时意外扭伤脚踝，无法登台迎战。面对突发状况，馆长无奈之下只得打破惯例，派遣从未正式参赛的师弟阿龙临危受命。
初次踏上大赛舞台的阿龙，面对前所未有的高难度挑战，最终未能完成采青任务，遗憾落败。尽管归来后遭受了同门师兄弟的嘲笑与冷眼，生性豁达的他并未将这些讥讽放在心上。然而，在这场看似普通的比赛中，阿龙偶然窥见了一个不为人知的秘密，这反而成了他心中挥之不去的巨大阴影。这个未解之谜让他意识到，今年的舞狮大会背后似乎隐藏着比输赢更复杂的真相。
这部由成龙自导自演的经典之作，汇聚了元彪、李丽丽、石坚等一众实力派演员，生动展现了传统武术与舞狮文化的魅力。影片不仅呈现了精彩绝伦的动作场面，更通过阿龙的视角，层层剥开赛事背后的阴谋与人性考验。在粤语原声的演绎下，师徒情谊、江湖义气以及主角的成长历程交织在一起，构成了一段扣人心弦的传奇故事。阿龙能否解开心中疑团并重振武馆雄风，成为了推动剧情发展的关键悬念。
