在加州圣芭芭拉的阳光里，面包店老板娘珍妮本以为生活已尘埃落定。十年前前夫杰克的外遇终结了他们的婚姻，如今孩子们长大，她也正与温柔的建筑师亚当酝酿新恋情。然而小儿子的毕业典礼像一颗投入平静湖面的石子，让早已疏远的杰克再次闯入她的世界，旧情复燃的火花瞬间点燃了原本清晰的界限。
这段关系最讽刺也最真实之处，在于它撕开了“离婚夫妇”体面的伪装。杰克已婚却频频示好，珍妮心乱如麻地陷入婚外恋，两人在尴尬与渴望中拉扯。正如观众所言，那种晚上九点穿着高跟鞋苦等、最终只能吹灭蜡烛用保鲜膜包起饭菜的时刻，不仅是情感的羞辱，更是对中年人性弱点的赤裸审视。他们既是世界上最亲密的陌生人，又是彼此生活中无法剔除的麻烦。
电影没有急于给出非黑即白的道德审判，而是让生活的琐碎与情感的复杂交织成一团乱麻。事业、儿女、前任与现任全部搅在一起，破镜重圆的幻想往往沦为笑话，但在这混乱中却沉淀出一种奇特的温情。或许真正的释然并非重新结合或彻底决裂，而是感谢曾经的爱与痛，承认彼此的成长，然后带着这份感激走向未来。
《爱很复杂》用梅丽尔·斯特里普收放自如的表演，将这场中年危机演绎得既让人捧腹又引人深思。它提醒我们，真实的婚姻与爱情大抵如此，没有完美的剧本，只有在一次次跌倒与选择中，努力寻找属于自己的那份热闹与安宁。
