一枚意外飞出界外的棒球，不仅砸中了樱木高中二年级生桃山桃子的脑袋，也彻底改变了她原本平淡的生活。这次“撞击”让她迷上了棒球部的人气球员大岛，却苦于找不到接近的机会。就在她一筹莫展时，那个总在楼顶声嘶力竭喊口号的怪人龙太郎闯入了视野，他是全校唯一的应援部成员。
桃子顺势加入，硬是将这个濒临解散的社团扩充到了五人，自己还被推举为第 50 代团长。但这支临时拼凑的队伍毫无根基，甚至因为笨拙的加油方式间接导致了棒球部的失利，让所有人陷入了自我怀疑。关键时刻，传说中的第 23 代团长柳原源藏现身，将这群菜鸟拉去了集训基地，开启了一段近乎魔鬼的特训旅程。
经过汗水与呐喊的洗礼，五人组终于脱胎换骨，站在应援团大会的舞台上时，那股气势仿佛武林门派对决般震撼人心。看着新垣结衣在片中顶着夸张造型、喊到嗓子沙哑的模样，观众既心疼又忍不住被那份纯粹的热血打动。那种拼尽全力为他人助威的体验，或许只有真正喊破过喉咙的人才能深切体会。
这部电影不仅仅是在讲一个关于青春恋爱的故事，更是在歌颂那份为了信念声嘶力竭的傻劲。当应援团的口号响彻赛场，那种直击人心的力量让人明白，有时候比比赛结果更动人的，是旁边那群拼命呐喊的身影。
