高二男生张伟在老师和家长眼里是个不起眼的“透明人”，成绩平平，毫无存在感。然而一次偶然，他竟被推上男子花样游泳队队长的位置，拉起了高飞、陈铭涵等四个性格迥异的队友。一群大男孩要在泳池里翻腾跳跃？这听起来既滑稽又荒诞，注定要面对无数嘲笑与白眼。
但这群少年偏偏不信邪，他们把青春的热血洒在了这片不被看好的水域。影片彻底甩开了国产青春片惯用的堕胎、撕逼等狗血套路，只纯粹地讲述一群人为了一个看似不可能的目标死磕到底。当张伟在医院自责痛哭，喊着“我就想练花泳”时，那份笨拙的真诚足以击穿所有观众的心防。没有惊天动地的奇迹，只有平凡人在孤独路上迎风的姿态，像哪吒出世般灿烂发光。
更难得的是，故事里那种“即使拼尽全力可能依然普通”的真实感，让人瞬间梦回自己的高中时代。或许我们也曾像他们一样，偷偷躲在楼道讨论战术，吃着怕发炎的清淡饭团，最终虽未夺冠却收获了最滚烫的友谊。片尾那首《普通》循环响起时，你会明白：不是只有站在顶峰才叫辉煌，跌倒后爬起的瞬间同样动人。这部翻拍自日本原作的电影，用本土化的幽默与感动，拍出了青春励志片该有的样子。
