在东北一座老工业城的凛冬里，82 岁的赵丽华只想回曾经工作一辈子的职工浴池泡个澡，这看似简单的愿望却成了她尊严的最后防线。丈夫离世后，轻度抑郁的她被拒之门外，甚至遭受羞辱，而儿子朱红兵为了找两个陪护女人费尽周折，母子俩在冰天雪地中共同陷入了一场无声的挣扎。
镜头紧紧跟随这位中年男人，展现了他被生活碾压的狼狈：工作受挫、婚姻亮红灯、还要应对啃老的儿子和复杂的男女关系。导演用长镜头不动声色地记录着这些真实切片，屠宰场里牛猪羊的哀鸣与音效穿插其中，精准隐喻了人物如待宰牲畜般的无力心境。那些试图用“为你好”来劝解的路人，与唯一收钱陪洗澡却在桌上流泪的按摩妹形成了刺眼的对比，道尽了人情冷暖。
影片最动人处在于那份粗粝的真实感，素人演员的本色出演让东北特有的“人情世故”尖锐而可信。80 岁的高放奶奶为戏抽烟、坦然面对裸戏，演出了老人对清洁与安乐离去的执念；儿子周波则演透了那种在孝道与生存夹缝中喘不过气的疲惫。虽然“冰下的鱼”意象稍显刻意，但整部片子依然像一把钝刀，割开了老龄化社会与东北衰落双重背景下，普通人难以言说的痛楚。
