夏威夷的阳光沙滩下，藏着不少暗流涌动的故事。阿姆为了守住摊位，硬是把自己练成吓退流氓的功夫高手，而玩伴小文则整天在海边无忧无虑地嬉戏。这对生活在异乡的兄弟，原本只想安稳度日，却因一次意外卷入了更大的风波。
释小龙与师姐小燕奉命前来参加武术大赛，表面是竞技，实则是为了争夺核武器启动装置的关键任务。小文很快和这位剑眉英气的小和尚成了死党，阿姆也对拥有特异功能的小燕一见钟情。当流氓搬来犯罪集团绑架小龙后，原本轻松的度假氛围瞬间变得剑拔弩张，连领队都露出了不为人知的鬼胎。
观众对片中角色的印象尤为深刻，郝邵文把那个嚣张的“臭屁文”演得入骨三分，沙滩上的几场戏至今让人记忆犹新。金城武在片中对叶全真的幻想桥段，巧妙致敬了《情人》与《倩女幽魂》等经典，增添了几分浪漫色彩。许多人儿时只记得释小龙和郝邵文的童星光芒，长大后才惊觉阵容里还藏着金城武这样的巨星。
这部由朱延平执导的电影，不仅是一场热闹的功夫喜剧，更承载了一代人的童年回忆。它在嬉笑怒骂间串联起跨国阴谋与少年情谊，让那些关于成长与明星的感叹显得格外真实。如今再看，既是重温剧情，也是在追忆那段“小时了了”的纯真时光。
