影片将目光投向贫困山区，讲述了拥有惊人跑步天赋的少年沙秧的故事。因为家境贫寒无法住校，他每天都要往返八公里山路去镇上中学读书。在日复一日的奔跑中，沙秧练就了如风般的速度，常常甩开同学独自冲过垭口回家吃饭。
一次偶然的机会，沙秧与城市产生了交集，并结识了罹患白血病的运动青年文飞。两个身处不同环境却同样热爱奔跑的年轻人，建立起了深厚而美好的友谊。这段跨越城乡的情谊不仅温暖了彼此，也让主人公的命运轨迹发生了微妙的变化。
故事的高潮在北京某体育学院拉开帷幕，全国青少年长跑运动员选拔赛即将开始。从大山深处走出来的沙秧，与其他选手一同站在了起跑线上，准备迎接人生的重要挑战。随着发令枪响，少年们迈开双腿在城市建筑间飞驰，路边人群的助威声此起彼伏。
在激烈的角逐中，沙秧脚下的运动鞋仿佛消失，取而代之的是那双熟悉的光脚板。光滑的柏油路面在他眼中逐渐变回坎坷不平的崎岖山路，过往的艰辛化作此刻奔跑的动力。这位像风一样淘气的瘦长少年，正带着大山的坚韧冲向终点，他的身影深深触动着银幕前的每一位观众。
