20 世纪 30 年代的上海，十八岁的少女茉不顾母亲劝阻，执意投身影坛成为演员，并陷入了与导演孟先生的情感纠葛。然而战火骤起，日本占领上海，孟先生仓皇逃往香港，只留下独自面对命运的茉。在动荡的时局中，她艰难地生下了女儿莉，母女二人在乱世里相依为命，开启了跨越数十年的命运轮回。
时光流转至六十年代，莉长大后嫁给了工人邹杰，并与母亲茉共同生活在这个屋檐下。因无法生育，夫妻二人领养了女孩花，但生活的重压让莉逐渐陷入偏执，整日担忧丈夫不忠，最终导致家庭关系走向破裂。这段充满猜忌与痛苦的婚姻，不仅改变了莉的人生轨迹，也深深影响了养女花的成长环境。
进入八十年代，花已与外婆茉相依为命，她在老人的陪伴下长大成人。花与大学生小杜坠入爱河并意外怀孕，正当憧憬未来之时，却不得不面对小杜变心离去的残酷现实。三代女性在不同历史背景下，历经相似的情感磨难，她们在茉莉花开的季节里，用坚韧书写着各自的生命篇章。
