十七岁的高二女生项微心，把吃当作人生最疗愈的仪式。她在学校福利社偶遇学长陶宥全，一段关于早餐的奇妙缘分就此展开。这群少年原本只想着未来的模样，却没料到这一年里，生活会突然塞满各种无解的疑问和心动。
电影用食物隐喻情感的微妙比例：菠萝面包是尴尬时的援手，奶茶藏着“喜欢”与“不喜欢”的拉扯，饭团则包裹着单向付出后的自我感动。虽然男女主并非传统意义上的俊男美女，甚至带着几分平凡的笨拙，却恰恰演出了比普通青春片更真实的成长阵痛。故事在安全范围内试探了一些不安全，通过女孩与十五年后自己的对话，吟唱出一首关于女性选择的诗。
有人嫌弃剧情啰嗦、误会老套，觉得演员演技生硬，连吃东西都像在硬塞；但也有人从中看到了自己当年那份酸涩又纯粹的单恋。那种帮喜欢的人送信给别人的心酸，或是零点收到祝福时的悸动，哪怕过了十几年想起仍会心头一颤。毕竟青春里的喜欢哪需要什么理由，哪怕对方满身缺点，只要他笑着打招呼，世界就亮了。
这不仅仅是一个关于早餐或暗恋的故事，更是一次对成长代价的温柔回望。它没有宏大的野心，只用细碎的日常和未说出口的真相，勾勒出每个人心中那个曾经勇敢又脆弱的自己。或许我们最终都会变成大人，但那段不计后果去爱的时光，永远值得被珍藏。
