老李是小区交谊舞队的队长，老伴走后多年，日子过得像杯凉透的茶。他心里其实盼着能有个伴儿，偶尔跟儿子提一嘴，话到嘴边又咽了回去，生怕成了儿女的负担。直到那天偶遇来探望女儿的孙老师，老李沉寂的心突然乱了节奏，竟学着年轻人的模样，悄悄尾随起对方来。
这跟踪闹出了不少让人啼笑皆非的误会，不知情的孙老师吓得包里常年备着防狼剂，时刻提防着那个“神秘黑影”。命运偏偏爱开玩笑，当真有劫匪在楼道里对孙老师下手时，老李想都没想就扑了上去。混乱中，孙老师把防狼剂全喷在了恩人脸上，老李这下算是尝到了“英雄救美”的苦辣酸甜。
受伤的老李心里反倒有点暗爽，特意嘱咐儿子把绷带缠得厚些，仿佛那层层纱布是枚勋章。孙老师看着他那夸张的伤口，愧疚与感激交织，心里的防线也在这一刻悄然融化。夕阳下的这份迟暮恋情，就在这一连串的乌龙与惊险中，意外地透出了暖意。
这部电影没讲什么惊天动地的大道理，只是把老年人那份小心翼翼又炽热的渴望拍得真切动人。它让我们看到，无论年纪多大，追求爱与被爱的权利从未消失，哪怕方式有些笨拙可爱。老李的故事就像片名那样，虽是夕阳，却依旧无限好。
