Eva 与 Adam 相恋长达十年，感情基础深厚，却因一件看似微不足道的小事突然走向分手。莫名被抛弃的 Adam 内心痛苦不堪，借酒浇愁之际，竟与自己的学生 Mandy 发生了不该有的关系。这段意外的插曲让原本就破碎的关系变得更加错综复杂，也为后续的纠葛埋下了伏笔。
随后，Mandy 在 Adam 家中偶然发现了一本特殊的记事簿，里面详细记录了 Eva 在这段感情中经历的七十七次心碎。每一页都历历在目地记载着 Eva 曾经遭受的伤害与隐忍，让旁人得以窥见这段长跑爱情背后的沉重代价。面对这些文字，Adam 深感愧疚，终于鼓起勇气在众目睽睽之下向 Eva 真诚道歉，试图挽回这段濒临终结的感情。
然而命运的捉弄并未停止，Eva 在 Adam 家中意外发现了属于 Mandy 的私人物品，这一发现瞬间击碎了她刚刚建立起的信任。原来在 Adam 寻求原谅的过程中，他与 Mandy 的关系并未彻底厘清，这让 Eva 陷入了更深的挣扎与痛苦之中。面对这第七十八次的伤害，Eva 站在人生的十字路口，必须做出是否再次原谅的艰难抉择。
影片由邱礼涛执导，李敏编剧，汇聚了蔡卓妍、周柏豪、卫诗雅等众多实力演员，细腻描绘了都市男女在爱情中的磨合与成长。故事没有简单的对错之分，而是通过七十七次心碎的累积，探讨了在漫长关系中包容的极限与爱的真谛。当原谅成为习惯，究竟是维系感情的良药，还是纵容伤害的枷锁，一切都留给观众去深思。
